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綠豆涼皮熱量頂幾碗米飯（一碗涼皮的熱量等于幾碗米飯詳細介紹）

2022-06-15 02:22:34 健康百科來源：

導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于一碗涼皮的熱量等于幾碗米飯方面的健康...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于一碗涼皮的熱量等于幾碗米飯方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、約2-3碗。

2、100克涼皮的熱量約為117大卡，而100克米飯的熱量約為116大卡，同等重量下100克涼皮的熱量和米飯熱量幾乎相等，不過一份涼皮大多數(shù)情況并不止100克，因此一份涼皮的熱量可能相當于2-3碗米飯的熱量了。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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