想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于薏米的禁忌是什么方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、主要有以下禁忌：

2、體質(zhì)虛寒者適量吃

3、中醫(yī)認為其味甘、淡，性偏涼，體質(zhì)虛寒者食用后會加劇體內(nèi)的寒氣，導致原本的虛寒癥狀加重，如：手足冰涼、面色蒼白、倦怠乏力、大便溏薄等。

4、津枯便秘者慎食

5、津枯便秘主要是指自身胃液、唾液等津液虧虛而引起的大便干結(jié)、便秘等癥狀；而薏米具有較好的利水作用，津枯便秘者食用后更會加劇其利水之效，會導致便秘癥狀更為嚴重。

6、孕婦忌食

7、薏米性寒，孕婦體質(zhì)虛脫，適量后可能會加重腸胃負擔，其次就是薏米某些營養(yǎng)成分具有一定的興奮子宮平滑肌的作用，孕婦吃后促使子宮收縮，對胎兒的健康造成威脅，因此孕婦是不宜吃薏米的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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