想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于板栗皮可以吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

板栗殼一般是不可以進行食用的，首先板栗殼很硬，食用后不利于人體腸胃消化；但板栗內皮含有一定的維生素以及纖維素。

2、適量吃能為人體補充一些營養(yǎng)，是可以進行食用的，但要注意不宜過量吃。

3、避免加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對人體健康造成威脅。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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