想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于黃瓜鵝蛋一起吃減肥嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、效果不明顯。

2、雖然100克黃瓜的熱量僅為16千卡，是全世界熱量最低的蔬菜，即使大量食用也不會發(fā)胖，但是鵝蛋的熱量是十分高的，一個鵝蛋的重量大約是250克，而100克鵝蛋的熱量約為196千卡，計算下來整個鵝蛋的熱量大約有490千卡，可是高熱量的食物時不建議在減肥期間食用的，如果食用過多的話，很可能影響減肥的成效，甚至還有發(fā)胖的風(fēng)險。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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