想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于晚上吃核桃的壞處方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、導致長胖

2、晚上睡覺的時候人體的消化功能也會減弱，而核桃中油脂含量比較高，食用后會產生較多的熱量，晚上吃核桃并不能很好的消化，這樣就容易長胖。

3、導致上火

4、核桃熱量比較高，且質地比較干，晚上吃太多核桃很容易導致上火，從而易引發(fā)咽喉腫痛、便秘尿黃等癥狀。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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