想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于三伏天泡腳最佳時間方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議在晚上8-9點之間泡腳是最好的。

2、三伏天泡腳具有一定時間講究，正常來說建議在晚上8-9的時候泡腳最好，因為這時是人體腎經(jīng)比較軟弱的時候，進行泡腳有利于人體活血，身體放松，可以很好的緩解人體疲勞，有助于人體睡眠。

3、如果想要減肥，可以在3-4點的時候就開始泡腳，這時候可以幫助舒緩經(jīng)絡、放松胃部，加速全身血液循環(huán)、有助于能量轉化的作用，有助于瘦身。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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