想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于當歸煮雞蛋是月經(jīng)期間吃還是結(jié)束吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、根據(jù)個人情況決定。

2、1、如果自身屬于經(jīng)血量少、體寒血瘀的經(jīng)期女性，則適宜在月經(jīng)期間適當服用當歸煮雞蛋，因為當歸的主要功效是補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便，女性月經(jīng)期間，由于盆腔淤血，血液排出不暢會出現(xiàn)腰骶部酸痛，不適癥狀，此時期適當?shù)氖秤卯敋w煮雞蛋可以補氣養(yǎng)血活血，促進經(jīng)血排出，緩解痛經(jīng)癥狀。另外月經(jīng)期間由于失血，精神緊張，情緒低落，食欲不振，會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，周身乏力倦怠，當歸煮雞蛋，可以補充蛋白質(zhì)，促進月經(jīng)期間體質(zhì)恢復(fù)。

3、2、若是自身屬于經(jīng)血量多的女性，則不宜吃當歸煮雞蛋，否則其活血作用會導(dǎo)致經(jīng)期時間延長，經(jīng)血量過多的風險。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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