想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于睡姿會影響長高嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、睡姿對身高的增長影響不大。

2、影響身高增長的元素有很多，睡姿只是人體在睡眠過程的長期保持的一種狀態(tài)，而這種狀態(tài)是怎么樣的，對于升高的增長是沒有什么關系的，除非是在生長發(fā)育期的高峰期保持一個良好的睡姿是有一定幫助的，因為不正確的睡姿，比如側臥悶頭睡，可能會引起脊柱彎曲，進而在視覺上看上去會不顯高，所以只要不趴著睡或者蜷縮著身體睡覺就可以，其他睡姿既不會影響身體健康的，也不會對升高的增長造成影響。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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