想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于柿餅吃了會不會發(fā)胖方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、適當(dāng)吃不會長胖，過量吃有長胖的可能性。

2、柿餅是柿子的干制品，在味道上來說，柿餅果肉細嫩，在營養(yǎng)的角度來說，柿餅營養(yǎng)豐富，富含膠質(zhì)和膳食纖維，食用后可以美容營養(yǎng)、潤腸通便，中醫(yī)認為：食用柿餅有潤肺止咳、化痰生津的功效，益處多多，每100克柿餅的熱量為255大卡，含糖量為60.2克，所以，食用柿餅的時候不要吃得太多，若是吃太多的話會引起能量和糖分的蓄積，不利于體質(zhì)的維持，一天吃1-2個柿餅即可，最多不要超過3個。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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