想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于木糖醇和赤蘚糖醇哪個更安全方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、赤蘚糖醇更安全。

2、赤蘚糖醇甜度比木糖醇要稍微低一點，而木糖醇的相對甜度和白糖蔗糖是基本上一致的，但木糖醇對血脂的影響相對來說會比較大，而赤蘚糖醇的平均血糖指數和平均胰島素指數都比木糖醇低，因此赤蘚糖醇對血糖的影響比較小，對糖尿病人群使用更安全，在市面上的價格也相對比較昂貴。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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