想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于去濕氣用芡實(shí)熟的好還是生的好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、芡實(shí)本身就具有去濕的作用，所以不管是熟的芡實(shí)還是生的芡實(shí)都可以用于去濕，但芡實(shí)中含有較多的淀粉，煮熟之后再吃的話會(huì)更有利于腸胃的消化和吸收。

3、如果是用芡實(shí)來(lái)煲湯、煮粥的話，那么可以直接將生的芡實(shí)放進(jìn)去煮，如果是用來(lái)泡水的話，那么建議最好是先將芡實(shí)炒熟，再用來(lái)泡水喝，這樣會(huì)更有利于藥物成分的析出，而且喝起來(lái)口感也會(huì)更好一些。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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