今天小編來給大家分享一些關(guān)于普洱白茶啥時候喝 喝普洱白茶的最佳時間方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、下午三四點(diǎn)的時候，人體工作了大半天，肝火最為旺盛。同時這也是中醫(yī)認(rèn)為膀胱神經(jīng)最活躍的時間，給自己泡一杯白茶或者黃茶，享受片刻的小憩。經(jīng)過輕度發(fā)酵的白茶，茶葉中適量的咖啡堿可消解些許的疲勞，同時還能刺激胃酸的分泌，增強(qiáng)食欲，為即將到來的晚餐做好準(zhǔn)備。

2、白茶的茶氨酸含量是六大茶類中最高的，而茶氨酸具有緩和咖啡因引起中樞過度興奮作用，即安神。晚上九點(diǎn)左右是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，如果在這個時間段適量飲用白茶，不僅有助于修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，還有益于安怡身心?？上惶斓钠冢俪闪己玫乃?。

3、注意：白茶性寒涼，對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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