1、酒醉酒醒后吃以下幾種食物可以有效緩解身體不適：蜂蜜蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

2、2、西紅柿汁西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。

3、一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。

4、3、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。

5、如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

6、4、西瓜西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

7、5、柚子實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

8、6、芹菜芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

9、7、酸奶酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。

10、8、香蕉酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。

11、同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

12、9、橄欖橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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