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早飯吃米糊好嗎(早餐米糊做法大全 早餐不只喝白粥)

2022-09-19 04:21:31 常識(shí)百科來源:
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于早餐米糊做法大全 早餐不只喝白粥方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦1、黑芝麻米糊。原料:黑芝麻 30g、糯米...

今天小編來給大家分享一些關(guān)于早餐米糊做法大全 早餐不只喝白粥方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦

1、黑芝麻米糊。原料:黑芝麻 30g、糯米 50g、大米 50g。做法:所有材料洗凈,加水浸泡一夜,第二天用豆?jié){機(jī)制成米糊即可

2、紫薯米糊。原料:紫薯 150g、大米 80g。做法:紫薯去皮切碎,和洗凈的大米一起浸泡一夜,第二天將浸泡過的紫薯和大米放入豆?jié){機(jī)再加適量的水,制成米糊即可

3、紅薯雜糧米糊。原料:紅薯 200g、麥仁 30g、糙米 30g、玉米片 30g。做法:麥仁、糙米用清水浸泡 15 分鐘洗凈,紅薯去皮切碎,然后將泡好的麥仁、糙米和紅薯、玉米片一起倒入豆?jié){機(jī)中,加入適量的清水,制成米糊即可

4、南瓜米糊。原料:南瓜 300g、大米 100g。做法:南瓜去皮切小塊,大米洗凈,然后一起倒入豆?jié){機(jī),加適量清水,制成米糊即可

5、山藥紅薯米糊。原料:紅薯 70g、山藥 70g、米飯 70g、黑芝麻粉 2 勺、白糖 5g。做法:山藥和紅薯去皮切片,放到微波爐中,加兩勺水,高火 4 分鐘,然后把做好的山藥和紅薯放到攪拌機(jī),加入黑芝麻粉、米飯、白糖,再倒入沒過食材的開水,攪碎即可

6、南瓜栗子米糊。原料:南瓜一塊、熟栗子七到八個(gè)、大米適量。做法:南瓜去皮切碎和洗凈的大米混合,加入適量水浸泡,栗子剝殼切小塊,將泡過的南瓜碎、大米、栗子一起倒入豆?jié){機(jī),加適量水,制成米糊即可

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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