今天小編來給大家分享一些關(guān)于山藥的營養(yǎng)價(jià)值與功效 真的美味又健康方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。

2、山藥的功效：美容養(yǎng)顏，強(qiáng)壯身體滋陰潤肺，健脾益胃助消化，延年益壽

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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