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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于南瓜菜的做法 味道非常好方面的知識吧，希望大家會喜歡哦1、南瓜去皮去籽2、用模具壓成心形，也可以切成稍...
今天小編來給大家分享一些關(guān)于南瓜菜的做法 味道非常好方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、南瓜去皮去籽
2、用模具壓成心形，也可以切成稍厚的片狀
3、百合掰開洗凈，蘆筍去掉老皮切寸段，胡蘿卜切片
4、鍋中燒開水，先下蘆筍焯水，然后撈出在涼開水中過一下瀝干待用
5、南瓜也焯水，然后撈出在涼開水中過一下瀝干待用
6、起鍋放油下胡蘿卜片炒軟
7、下百合炒至由白色變微微透明
8、然后下蘆筍南瓜快速翻炒，接著下鹽、雞粉炒勻即可
9、出鍋裝盤，營養(yǎng)富的南瓜小炒就可以開吃了
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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