今天小編來給大家分享一些關(guān)于寒氣重怎么辦 寒氣重怎么治療方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、寒氣重可以通過飲用姜茶或者生姜水幫助祛除寒氣

2、中醫(yī)治療寒氣重有一定的經(jīng)驗(yàn)，其中，懸灸是不錯(cuò)的方式

3、祛除寒氣需要避免受涼或者淋雨，很多人在淋雨之后感覺渾身發(fā)抖

方法/步驟

寒氣重可以通過飲用姜茶或者生姜水幫助祛除寒氣。俗話說得好，人不可百日無姜，說明生姜在人體健康這方面起著積極的作用。對(duì)于體內(nèi)寒氣較重的人來說，適量進(jìn)食生姜能夠幫助寒氣的祛除，特別是在感冒或者淋雨之后喝上一些姜水能夠避免寒氣入侵。

中醫(yī)治療寒氣重有一定的經(jīng)驗(yàn)，其中，懸灸是不錯(cuò)的方式，懸灸作為中醫(yī)治療疾病的一個(gè)好方法，同時(shí)也可以應(yīng)用在寒氣的祛除上面。經(jīng)常手腳冰冷，感覺體內(nèi)寒氣過重的人不妨嘗試用懸灸來輔助治療。

祛除寒氣需要避免受涼或者淋雨，很多人在淋雨之后感覺渾身發(fā)抖。特別是在有風(fēng)的情況下，水分蒸發(fā)帶走身體的熱量，寒氣也容易進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)常淋雨會(huì)導(dǎo)致寒氣增加。因此，想要去除寒氣要從源頭抓起，避免淋雨受涼。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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