今天小編來給大家分享一些關于寶寶大便干燥怎么辦 3步解決問題方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、適當?shù)淖寣殞氝\動

2、要讓孩子多吃水果

3、要讓孩子有按時排便的習慣

方法/步驟

適當?shù)淖寣殞氝\動:運動可以促進腸蠕動，能夠讓孩子順利排便，所以平時寶爸寶媽應該鼓勵寶寶多運動，例如跑步、跳繩等體育運動，同時寶爸寶媽也可以在寶寶吃飯后一個小時輕輕的按寶寶的足三里穴和支溝穴，通過按摩的方式促進寶寶排便。睡前可以在肚臍那里輕輕按摩肚子。

要讓孩子多吃水果:中醫(yī)認為，寶寶便秘是由于其體質(zhì)燥熱，所以，有便秘情況的寶寶平時要多吃水果，尤其是瓜果類的，例如哈密瓜、西瓜，能夠消除他體內(nèi)的燥熱。

要讓孩子有按時排便的習慣:寶爸寶媽要及時提醒3至7歲的寶寶去上廁所，因為孩子在這個年齡段排便功能不是很成熟，他們不知道有便意就要上廁所，所以寶爸寶媽可以自己給孩子設定一個固定的排便時間，來幫助孩子養(yǎng)成定時上廁所的好習慣。當然，在上廁所之前給孩子喝點蜂蜜水和果汁來潤腸也是很不錯的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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