今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于焦慮癥表現(xiàn)有哪些 這4種癥狀你有過(guò)嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、身體緊張

2、對(duì)未來(lái)莫名的擔(dān)心

3、過(guò)分機(jī)警

4、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)

方法/步驟

身體緊張：焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

對(duì)未來(lái)莫名的擔(dān)心：經(jīng)常無(wú)須有的擔(dān)心是焦慮癥患者典型的癥狀之一。如他們會(huì)擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康等，而這些情況在常人看來(lái)很正常，即焦慮癥患者的反應(yīng)與實(shí)際情況不符或偏差頗大。

過(guò)分機(jī)警：焦慮癥患者每時(shí)每刻都象一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周?chē)h(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿(mǎn)警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)：除了情緒緊張、焦躁外，患者還會(huì)伴發(fā)系列的軀體不適癥狀，交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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