今天小編來給大家分享一些關(guān)于初學(xué)者如何學(xué)練踩水技術(shù)兩點技巧總結(jié)如下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、手腳進行協(xié)調(diào)配合

2、身體微微前傾

方法/步驟

在游泳池中，手腳進行協(xié)調(diào)配合，腿部做小幅度的蛙泳腿動作，手臂在胸前劃圈，先做一次腿上動作再做一次手臂動作，根據(jù)自身水感，手腳配合時可以加快或調(diào)低動作頻率。

踩水時，保持身體微微前傾，頭部至嘴巴以上部位露出水面，進行有規(guī)律的呼吸，全身放松。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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