今天小編來給大家分享一些關(guān)于老年人如何正確選擇保健品選擇對的絕不選擇貴的方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、首先，告訴老年人，保健品不是藥物

2、如果是想要吃保健品的話，建議老年人先到醫(yī)院里做相關(guān)的檢查

3、現(xiàn)在保健品的市場太混亂，老年人一定要認(rèn)準(zhǔn)合格的保健品

4、好好觀察和仔細(xì)辨別自己的身體的變化

5、保健品本身有太多的假產(chǎn)品，所以老年人購買后一定要放好發(fā)票

6、選擇對的，絕不選擇貴的。

方法/步驟

首先，告訴老年人，保健品不是藥物，是不能取代你治病的藥物的。所以如果是有疾病的話，則不能全靠保健品，還是建議老年人在生病期間尋找醫(yī)生，吃能治病的藥物，而不是輕易相信萬能的保健品。

如果是想要吃保健品的話，依然是建議老年人先到醫(yī)院里做相關(guān)的檢查，包括自己的身體的器官的健康程度，以及功能的減退情況等，只有這樣才能讓醫(yī)生確保你是應(yīng)該吃藥，還是可以利用其他的方式促進(jìn)健康。

現(xiàn)在保健品的市場太混亂，老年人一定要認(rèn)準(zhǔn)合格的保健品。如果你不能確定，則需要由關(guān)系好的醫(yī)生的指導(dǎo)下到正規(guī)的醫(yī)院或者是藥房里購買保健品，不可以在黑市或者是聽從他人的胡言亂語購買。

老年人如果是選擇了一款保健品，一定要在服用的時(shí)候，好好觀察和仔細(xì)辨別自己的身體的變化，剛開始的時(shí)候，需要從小劑量開始服用，慢慢地加大劑量，然后要仔細(xì)觀察一切身體的反應(yīng)。

保健品本身有太多的假產(chǎn)品，所以老年人購買后一定要放好發(fā)票，購物憑證等，因?yàn)槿绻坏┏霈F(xiàn)事情，可以有效地去尋找賣藥方，這樣也能找回一些損失，如果你只是購買了，卻不懂得保護(hù)自己，還不如不吃。

有些老年人相信其他的老友的推薦，這里要講一下，別人吃的好的保健品，并不一定就是適合你的，因?yàn)槿说纳眢w的機(jī)理和反應(yīng)是不同的，而且疾病的程度也是不一樣的。所以，選擇對的，絕不選擇貴的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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