今天小編來給大家分享一些關(guān)于頭皮癢怎么辦 如何緩解頭皮發(fā)癢的癥狀方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、勤洗頭

2、改善飲食

3、殺除真菌

方法/步驟

勤洗頭 很大一部分頭皮癢的人士都是因為清潔不過關(guān)引起，或與洗發(fā)次數(shù)少、洗發(fā)水刺激性太強(qiáng)有關(guān)。長此以往會導(dǎo)致頭皮癢、敏感等不良癥狀，應(yīng)適當(dāng)洗發(fā)、采用溫和洗發(fā)水為宜。

改善飲食 想要防治頭皮癢的癥狀，我們還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。避免過食甜食、酸性食物、油炸食品、辛辣刺激性食物（辣椒、芥末、烈酒、咖啡等）。應(yīng)該多食堿性食物，像是牛奶、海藻、水果等等。

殺除真菌 如果是因為真菌感染引起的頭皮發(fā)癢，治療原則就是去除真菌。真菌感染的明顯癥狀是頭皮屑增多，部分洗發(fā)水具有這一效果。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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