今天小編來給大家分享一些關(guān)于霧霾中毒怎么辦哦 有哪些解決辦法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、多補(bǔ)維生素

2、補(bǔ)充“空氣維生素”

方法/步驟

“解毒”：多補(bǔ)維生素養(yǎng)生專家表示：如果我們必須生活在霧霾嚴(yán)重、空氣質(zhì)量低的環(huán)境下，那么我們可以多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡蘿卜、橙子等食物。因為這些食物，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)換為維生素A，起到抗氧化的作用;而且維生素A能夠幫助維護(hù)上皮組織細(xì)胞，相當(dāng)于在我們的呼吸道形成一層有效防止外界污染物入侵的“防護(hù)罩”。當(dāng)然，基于這一點(diǎn)，如果我們能直接攝入比如動物的內(nèi)臟等維生素A較多的食物，效果也是相當(dāng)不錯的。

“解毒”：補(bǔ)充“空氣維生素”霧霾嚴(yán)重，整個天空陰沉陰冷，我們的身體免疫力就有所降低。霧霾中毒怎么辦?在這種情況下，我們還需要補(bǔ)充能提升人體免疫力和抵抗力的“空氣維生素”。專家表示：想要補(bǔ)充“空氣維生素”，需要選擇一臺能在無臭氧、正離子等衍生物的情況下釋放出高活性、高純度、生態(tài)級小粒徑負(fù)離子的負(fù)離子(負(fù)氧離子)生成機(jī)。這是因為醫(yī)學(xué)研究證實，能發(fā)揮醫(yī)療保健作用的是活性高、遷移距離遠(yuǎn)，更易于透過人體血腦屏障的等同于大自然的生態(tài)級小粒徑負(fù)離子。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：