今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于怎樣抓住黃金時(shí)段讓大腦效率翻倍 讓你效率翻倍方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、9點(diǎn)至11點(diǎn)半

2、下午1點(diǎn)半至2點(diǎn)半

3、下午2點(diǎn)半至6點(diǎn)

方法/步驟

9點(diǎn)至11點(diǎn)半，大腦反應(yīng)速度快，可以從事創(chuàng)造性工作

下午1點(diǎn)半至2點(diǎn)半，從午休狀態(tài)中恢復(fù)，可進(jìn)行整理資料等機(jī)械性工作

下午2點(diǎn)半至6點(diǎn)：思維重新活躍，可以把重要的溝通工作放在此時(shí)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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