今天小編來給大家分享一些關于怎樣抓住黃金時段讓大腦效率翻倍 讓你效率翻倍方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、9點至11點半

2、下午1點半至2點半

3、下午2點半至6點

方法/步驟

9點至11點半，大腦反應速度快，可以從事創(chuàng)造性工作

下午1點半至2點半，從午休狀態(tài)中恢復，可進行整理資料等機械性工作

下午2點半至6點：思維重新活躍，可以把重要的溝通工作放在此時

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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