網(wǎng)站首頁常識百科 >正文
今天小編來給大家分享一些關(guān)于太極拳實戰(zhàn)技巧 學會太極方面的知識吧,希望大家會喜歡哦
1、知形。
2、懂勁。
3、要做到化發(fā)結(jié)合,同化同發(fā)。
方法/步驟
太極拳實戰(zhàn)的三大必備技巧一、知形。 即對人體形體變化要有充分的認識。這里主要是指導對對方形體變化的把握。如果對方力大速度快,我方自然不能以慢動作式的太極套路應(yīng)對,只能隨人之進退快慢而相隨。在這一過程中,最佳時機在于把握對方最初的動作雛形,即“一動”。因為這時對方的速度、力量都未形成,最易處理。在實戰(zhàn)中要善于觀察,學會將對方的力量化解掉,太極拳講求的是后發(fā)制人,雙方技擊不是力量的較量,而是技巧的較量。如果一動之機失了,可以繼續(xù)破壞對方的發(fā)力距離,使之不能將力量作用到自己身上,這樣自然無損亦。如果這一機又失去,則要用自己的身體承力、化力,使之在自己身上形成不能力點,沒了力點,對方的進攻同樣無效。這個過程,實質(zhì)上就是從對方發(fā)力距離之外到對方發(fā)力距離之內(nèi)的過程,是一個知拍功夫。這個過程,是大多數(shù)練太極者長期難以做到的難解之謎
太極拳實戰(zhàn)的三大必備技巧二、懂勁。 里談的懂勁,其實在上面用身體處理對方的力點時已經(jīng)開始發(fā)生作用了。在此基礎(chǔ)上,要做的是,在與對方相接觸的一瞬間,必須通過聽勁功夫,知道并把握住對方的身體重心及其移動趨勢。只有這樣,才能為發(fā)人于丈外。太極拳集合了多種功能,無論男女老沙,通過練習太極拳都能從中獲取到各自的需求,堅持練習能延年益壽。
太極拳實戰(zhàn)的三大必備技巧三、要做到化發(fā)結(jié)合,同化同發(fā)。 許多人在實戰(zhàn)中常常感到我破對方的招后再去打?qū)Ψ綍r,對方卻又變了,所以只能化了再化,永無發(fā)人之機。其實,這中間的秘訣在于沒有把握住化發(fā)結(jié)合。太極中,從來都是陰陽共存,而沒有先陰后陽或先陽后陰之說。要做到化發(fā)結(jié)合,其訣在于“遇力成樁”。而樁必須是活樁,一虛一實,實腿承力,虛腿調(diào)整重心并及時根據(jù)對方重心之運動而進樁摧力。也就是說,在承、化對方發(fā)來之力的同時,樁就要動起來,或進樁掤擠采肘、或退步施以捋、按之勁,或繞步而走,施之以擺、掃、挒、扭等勁??傊仨毣l(fā)同時,以樁摧力。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
版權(quán)說明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!
- 上一篇:自動檔車倒車怎么開(自動擋的車怎么開步驟倒車)
- 下一篇:最后一頁
猜你喜歡:
- 2022-09-03自動檔車倒車怎么開(自動擋的車怎么開步驟倒車)
- 2022-09-03高考數(shù)學題答題技巧(高考數(shù)學答題技巧 考前篇)
- 2022-09-03經(jīng)常打嗝胃酸是怎么回事(老是胃酸打嗝是怎么回事該怎么辦)
- 2022-09-03求《皎皎白玉蘭》這個曲子介紹(求《皎皎白玉蘭》這個曲子詳細情況如何)
- 2022-09-03暈車怎么辦怎么緩解(暈車怎么辦怎樣緩解暈車)
- 2022-09-03單排旱冰鞋怎么滑(單排旱冰鞋教程 一定要注意這三個技巧)
- 2022-09-032011mbc偶像運動會介紹(2011mbc偶像運動會詳細情況如何)
最新文章:
- 2022-09-03外球面球軸承包括哪些種類介紹(外球面球軸承包括哪些種類詳細情況如何)
- 2022-09-032022年9月03日最新相關(guān)報道消息 3人組織業(yè)主聚集慶解封被拘10日 違反疫情防控規(guī)定
- 2022-09-03小戶型衛(wèi)生間布置(小戶型衛(wèi)生間設(shè)計技巧 讓空間更美麗)
- 2022-09-03聯(lián)想M490進不了BIOS介紹(聯(lián)想M490進不了BIOS詳細情況如何)
- 2022-09-03當日最新消息 3人組織業(yè)主聚集慶解封被拘10日 違反疫情防控規(guī)定
- 2022-09-03微軟藍牙鼠標sculpt拆解維修換微動介紹(微軟藍牙鼠標sculpt拆解維修換微動詳細情況如何)
- 2022-09-03收縮毛孔的好方法(收縮毛孔 收縮毛孔的方法)
- 2022-09-03股票新手提問介紹(股票新手提問詳細情況如何)
- 2022-09-03軍門是啥官(軍門是什么官職)
- 2022-09-03猛士軍用越野車參數(shù)介紹(猛士軍用越野車參數(shù)詳細情況如何)
- 2022-09-03門將撲點球的規(guī)則(關(guān)于門將撲球的基本原則 三小原則)
- 2022-09-03"文思如泉涌(才思如尿崩" 是誰說的介紹 "文思如泉涌 才思如尿崩" 是誰說的詳細情況如何)
- 2022-09-03不忘初心愛我中華手抄報內(nèi)容介紹(不忘初心愛我中華手抄報內(nèi)容詳細情況如何)
- 2022-09-03自動檔車倒車怎么開(自動擋的車怎么開步驟倒車)
- 2022-09-03購買策略有哪些(什么是策略A股用策略操作購買)
- 熱點推薦
- 熱評文章
- 隨機文章
- 求《皎皎白玉蘭》這個曲子介紹(求《皎皎白玉蘭》這個曲子詳細情況如何)
- 暈車怎么辦怎么緩解(暈車怎么辦怎樣緩解暈車)
- 單排旱冰鞋怎么滑(單排旱冰鞋教程 一定要注意這三個技巧)
- 2011mbc偶像運動會介紹(2011mbc偶像運動會詳細情況如何)
- 曬傷怎么辦呢(被曬傷怎么辦 六個辦法有效緩解曬傷)
- 技校都有什么專業(yè)適合女生好找工作(技校都有什么專業(yè) 六個好找工作的專業(yè)推薦)
- 新都一中實驗學校怎么樣介紹(新都一中實驗學校怎么樣詳細情況如何)
- 如何避免網(wǎng)絡(luò)購物上當受騙(網(wǎng)上購物防騙技巧 五個方法幫你遠離網(wǎng)購被騙)
- 為什么黃金的價格比鉑金高(為什么鉑金比黃金貴 影響鉑金價格的四個原因)
- 軍考成績什么時候公布2020(2020軍考分數(shù)什么時候公布)