今天小編來給大家分享一些關(guān)于老是胃酸打嗝是怎么回事該怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

很多人胃部都會出現(xiàn)一些不適，一般在胃病早期的時候患者沒有去過多的重視，認為沒有影響到自身的健康或者過幾天再看看，再不然就吃點藥算了。因為大多數(shù)人只知道自己的胃不舒服，就俗稱是胃病，藥師根據(jù)你的描述給你拿藥?？墒侨绻麤]有確診一直胡亂的靠藥解決，長期這樣小毛病也會出現(xiàn)大問題。

1、多吃清淡易消化的食物

2、輔助藥物

3、適當吃些堿性食物

4、以低脂、低糖食物為主

方法/步驟

如果體內(nèi)胃酸比較多的話，就會引起胃酸打嗝，這是和平時的飲食不當有關(guān)，如吃辛辣生冷，油膩，過酸的時候或是三餐不定，饑飽相交等都能引起胃部不適。平時要做到三餐規(guī)律，多吃一些清淡類易消化的食物。

出現(xiàn)胃酸打嗝時必要時還是需要采取藥物解決，但是要注意胃黏膜的保護，但是藥物一般都是有副作用的，長期服用藥物也會給機體帶來影響加重腸胃不適，這時候飯后半小時就可以輔助蛹蟲草山楂粉也是不錯的選擇，可以排出體內(nèi)的殘留毒素。

如果胃酸過多而引起打嗝，那么可以適當?shù)某孕A性食物可以對胃酸進行中和，減少胃液分泌。如乳類、菠菜、油菜等，同時要避免食用刺激胃液分泌的食物，如豆類、花生、醋及油脂類的食物。

因為高脂肪的食物和高糖的食物容易引起胃酸泌增加，從而增加不適，所以平時要多吃以低脂、低糖為主的食物，面食就很不錯可以起到稀釋胃酸，其中所含的堿還可以中和胃酸。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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