今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于上火牙疼怎么辦呢方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

上火牙疼怎么辦?下面就為大家推薦幾種上火牙痛的食療偏方和一些預(yù)防上火牙疼的方法 步驟閱讀

方法/步驟

1、按摩內(nèi)庭穴，位于足部，第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處，就像被門(mén)遮蓋住的小房子一樣，故名“內(nèi)庭”。按摩此處有去胃火、化積滯的作用，可以有效緩解因上火引起的牙疼、頭疼、口臭、咽喉腫痛等不適。每天早晚可用大拇指點(diǎn)揉100次左右;由于內(nèi)庭穴比較隱蔽，也可以拿一個(gè)鈍頭的小木棒來(lái)按摩，使穴位刺激更充分。

3、少吃生果蔬，多吃土豆泥,牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀，最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過(guò)熱或過(guò)冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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