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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于熬夜肌如何護(hù)理才能依然光彩迷人方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦
又到了一年中最忙碌的時(shí)候了,你想要回家過(guò)年,先把要完成的工作給完成了吧,因此很多朋友幾乎每天都面臨加班的危險(xiǎn),肌膚也收到了很多的傷害,那么精彩加班該如何保持光彩迷人呢?下面就來(lái)看看吧。如果你以為熬夜肌只需要熬夜后才修正,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了,在熬夜前也得給肌膚做好熬夜的準(zhǔn)備哦! 步驟閱讀
方法/步驟
在辦公室加班熬夜趕工作時(shí),我都會(huì)涂好隔離霜。你可能疑惑明明白天已經(jīng)涂過(guò)了干嘛還要涂,而且晚上又沒(méi)太陽(yáng)。其實(shí),隔離霜每隔兩小時(shí)就得涂一遍,而且電腦輻射、室內(nèi)燈光對(duì)肌膚也有一定的傷害,所以,做好防曬隔離是必須的哦!
不僅是在辦公室要加班,還要把工作帶回家里繼續(xù)熬夜加班哦。在這種情況下,我回到家第一件事就是要洗面奶洗臉,洗面奶在手中打出泡沫后,要先接觸油脂最多的地方,按照鼻子——額頭——臉頰內(nèi)側(cè)——下頜凹陷處——口周——臉頰外側(cè)——眼睛的順序按摩,而沖洗時(shí)則應(yīng)反過(guò)來(lái),先清洗容易干燥的部位。
洗完臉后敷上睡眠面膜,并在有色素沉淀的地方再按摩幾下,效果更好,然后我再開始工作。因?yàn)槊婺さ淖甜B(yǎng)和隔離作用,所以可以在一定程度上隔離電腦輻射,也可以一邊工作一邊滋養(yǎng)皮膚。等到工作結(jié)束后,睡覺(jué)之前可以再洗一次臉,重新做一次護(hù)膚程序就OK啦!
最重要的是,無(wú)論是在辦公室加班,還是在家熬夜,晚餐一定得吃好!熬夜的時(shí)候,皮膚會(huì)流失水分和養(yǎng)分,所以在熬夜前的晚餐上,我都會(huì)吃西紅柿、蘋果、豬腳等含維生素C或者含有膠原蛋白的蔬果和食物,并少吃鹽!
每次熬夜的過(guò)程中,肌膚里的水分流失特別大,這樣肌膚就容易干燥,有細(xì)紋,所以,每次熬夜我都會(huì)隨身攜帶一款補(bǔ)水噴霧,隨時(shí)給肌膚補(bǔ)水保濕,可以幫助皮膚達(dá)到平衡。
就算是在家開夜車,我也不會(huì)錯(cuò)過(guò)晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)皮膚保養(yǎng)的黃金期!這時(shí)我都會(huì)再次清潔皮膚,涂抹具有高保濕效果的乳液,這樣,皮膚雖然不能按正常時(shí)間進(jìn)入睡眠,但是也能得到養(yǎng)分與水分的補(bǔ)充。
熬夜時(shí),除了用補(bǔ)水噴霧補(bǔ)水外,我還會(huì)每隔一兩個(gè)小時(shí)就閉上眼睛,做一套輕柔的臉部按摩操,5-10分鐘,不僅能讓皮膚得到休息,還能緩解疲勞,趕跑瞌睡蟲哦。你也可以試一下,效果很好呢!當(dāng)然,我肯定會(huì)洗手后再按摩啦!
好不容易熬到這么晚,終于趕完工作了,很多人都想直接趴下,可是作為一名資深的熬夜達(dá)人,我可不允許自己這么做。這個(gè)時(shí)候來(lái)一次涼開水洗臉最好了!因?yàn)闆鲩_水細(xì)菌最少、水質(zhì)也得到軟化,與肌膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近,更易浸透進(jìn)肌膚,提高清潔力,洗后肌膚細(xì)膩有光澤,特別是熬夜肌膚容易敏感、出現(xiàn)炎癥,都能起到安撫作用。
對(duì)于我這種圓臉妹子,最怕的就是熬夜后變成一種水腫包子臉。所以熬夜后早上起來(lái)都會(huì)以呼氣按、吸氣放的方式進(jìn)行按摩,主要按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位。以我多次慘痛的經(jīng)歷,我可以告訴大家,如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多,都會(huì)容易導(dǎo)致熬夜后水腫哦。
早上起來(lái)后要用冷熱水交替洗臉,刺激臉部的血液循環(huán)。然后判斷要不要去角質(zhì),如果臉部出油太多,或者有粉刺或暗瘡(未破的)出現(xiàn),那么洗臉之后還要做個(gè)去角質(zhì)。讓皮膚可以更好的“呼吸”,清理干凈的毛孔能更好地吸收后面的護(hù)膚品。
熬夜后,還特別容易使肌膚看上去灰突突的。這時(shí)候,將活膚露倒在化妝棉上浸透后,分別敷于額頭、鼻頭、面頰和下巴位置,20分鐘后用清水洗凈,就能喚醒黯淡肌膚,我親身多次驗(yàn)證,十分有效哦!
肌膚熬夜后皮膚往往會(huì)丟失大量水分,暗沉無(wú)光,最快速有效的補(bǔ)救方法當(dāng)屬面膜了。我會(huì)根據(jù)自己肌膚的實(shí)際情況挑選最適合的面膜。如果膚色暗沉無(wú)光,選擇具有祛黃氣、美白、亮膚效果的面膜;如果是缺水,選擇玻尿酸等高保濕成分面膜;如果是有細(xì)紋,則選擇具有緊致效果的面膜。
為了應(yīng)付熬夜后可能會(huì)突然出現(xiàn)的痘痘,我還會(huì)準(zhǔn)備好一支可以隨時(shí)使用的祛痘乳霜,只要痘痘一出現(xiàn)就就立馬消滅它,真是百試百靈。如果沒(méi)有祛痘乳霜,從藥房購(gòu)買維A乳膏也一樣有效哦!
當(dāng)然,熬夜后最明顯的就是“熊貓眼”,搭配按摩手法涂眼霜是我最常用又有效的方法。先涂上眼霜,然后四指搓熱,按壓整個(gè)眼瞼,從內(nèi)眼角按往太陽(yáng)穴,再用中指按壓太陽(yáng)穴;每次按壓都要重重地按下(給眼球一定壓力),再輕輕地提起,很快就看到黑眼圈淡了!
注意事項(xiàng)
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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