今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于說(shuō)話噴口水怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

醫(yī)學(xué)上的專業(yè)術(shù)語(yǔ)唾液其實(shí)就是我們常說(shuō)的口水，如果遇到說(shuō)話的時(shí)候容易噴口水的情況，也不必太緊張，不用刻意在乎這件事情。有的時(shí)候是因?yàn)樯囝^的問(wèn)題，發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)生的，有的時(shí)候有口腔潰瘍，說(shuō)話的時(shí)候會(huì)受到一些阻礙，也會(huì)噴口水。如果還是覺得放心不下的話呢，可以去醫(yī)院掛個(gè)口腔科看一下。平時(shí)多多參加社會(huì)活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢的就會(huì)好了，要有一顆積極的心哦。 步驟閱讀

方法/步驟

說(shuō)話的時(shí)候老是噴口水，肯定是因?yàn)榭谒嗖艜?huì)噴出來(lái)的，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早上和晚上都要刷牙的好習(xí)慣，飯后要漱口，盡量少喝碳酸型飲料，以達(dá)到減少對(duì)口腔的刺激的效果。

如果在講話比較快的時(shí)候出現(xiàn)噴口水的情況，那么我們可以適當(dāng)?shù)姆怕v話的速度，這樣其實(shí)別人聽了也會(huì)很舒服，同時(shí)這也是自信的一種表現(xiàn)。情緒激動(dòng)的時(shí)候也容易噴口水，這個(gè)時(shí)候，我們就要從內(nèi)在去改變自己，懂得如何控制自己的情況，做到從容淡定。

平時(shí)注意多休息，尤其是年輕人，不要經(jīng)常熬夜，熬夜對(duì)一個(gè)人的身體損害非常大，常常讓人精神不振，狂打哈欠，會(huì)造成口腔分泌物的增多。多補(bǔ)充維生素，避免辛辣的食物，減少刺激口腔，保持心情舒暢，多參加運(yùn)動(dòng)。其實(shí)有的時(shí)候，心情好了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些小問(wèn)題都沒(méi)有了。

注意事項(xiàng)

注意保持說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速，不要太過(guò)于激動(dòng)，平時(shí)多讀書看報(bào)，可以稍微練習(xí)下，還要注意口腔的衛(wèi)生情況，如果不是口腔疾病的話，基本上心理因素會(huì)占大部分，其實(shí)也不用太緊張啦，該干嘛干嘛，心態(tài)放平穩(wěn)，開心就好了。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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