今天小編來給大家分享一些關于腰椎間盤突出癥有哪些禁忌方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

腰椎間盤突出患者多數(shù)是因為在勞累過度、久站久坐或注意不當，都會使疼痛加劇，病情加重。如果我們要想減輕病痛，就要在治療期間注意生活細節(jié)。那么，腰椎間盤突出癥有哪些禁忌？

方法/步驟

第一：腰椎間盤突出患者切忌不可過度勞累，以免加重病情。疼痛加劇時一定要注意臥床休息，如需起床，可以佩戴護腰帶，加強對腰的保護。直至疼痛緩解后，可以下床輕微活動。平時要注意適當放松腰部，多做腰部按摩，力度不要過大。不要長時間做彎腰負重動作，以防復發(fā)，疼痛再次加劇。

第二：腰椎間盤突出的患者在睡覺時，可用枕頭之類的軟物放在腰部下方，或采用俯臥位平躺，頭部和腿部用枕頭等物墊高，也能緩解疼痛。長期堅持，對于腰椎間盤突出癥狀的緩解，能起到積極作用。睡覺姿勢以平躺為宜。

第三：防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。特別是秋冬季節(jié)，應早穿保暖衣褲，保暖褲選擇高腰的那種，避免腰部受風、寒、濕、冷的刺激，經(jīng)常做腰部熱敷、熱浴等溫熱的物理治療。不要長時間在空調(diào)下，這樣對腰部不太好，要加強腰背部的保護。

注意事項

腰椎間盤突出容易反復發(fā)作，若復發(fā)，患者一定要絕對臥床休息，直至劇痛緩解。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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