今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于清肺化痰的食物有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

清肺化痰的食物有哪些？胖大海有清熱,潤(rùn)肺,止咳作用。生藕有清熱作用。竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。冬瓜性涼,味甘淡,有清熱消痰作用等。向大家介紹清肺化痰的食物有哪些

方法/步驟

1.熬粥時(shí),放入橘皮,粥熟后,不僅芳香可口,而且還能起到開(kāi)胃的作用.對(duì)于胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,有治療作用.2.取曬干的橘子皮適量,浸泡在白酒中20多天后再飲用,有清肺化痰的功效.

梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。羅漢果清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。柿子性寒,能清熱,消痰,止咳,故熱咳者宜食之。枇杷性涼,味甘,能潤(rùn)肺化痰止咳。無(wú)花果能清熱,化痰,理氣,適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用

荸薺能化痰,清熱,對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。蘿卜汁頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。冬瓜性涼,能消痰,清熱。絲瓜善于清熱化痰,對(duì)咳嗽痰多,痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。,薄荷味辛性涼,善于疏散外感風(fēng)熱

注意事項(xiàng)

相信大家現(xiàn)在對(duì)清肺化痰的食物有哪些已經(jīng)有所了解了，日常生活中，很多這樣的食物，只要多注意即可

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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