今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于掉頭發(fā)很厲害怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

掉發(fā)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一件很痛苦的事情，因?yàn)槿绻舭l(fā)嚴(yán)重的話會(huì)很影響我們的形象，讓我們失去對(duì)自己的自信。所以下面就來(lái)為大家介紹一下掉頭發(fā)很厲害該怎么辦。

方法/步驟

第一：首先，我們可以通過(guò)食療來(lái)防止脫發(fā)。我們?cè)谄綍r(shí)可以多吃黑木耳，黑豆，黑芝麻糊等黑色食物，還有用首烏，黑豆，枸杞，紅棗煮水喝，每天補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉和綜合維他命，這些只要堅(jiān)持吃都可以讓我們的脫發(fā)癥狀得到很好的緩解。

第二：另外提供一個(gè)中醫(yī)小偏方，核桃三個(gè)，黑芝麻一勺，側(cè)柏葉一勺，以上三種材料藥店都有售，去藥店購(gòu)買時(shí)，讓藥店的人幫你用機(jī)子磨碎變成粉末，然后每天早上配上適量奶粉，用開(kāi)水沖服，長(zhǎng)期食用，效果很好，值得我們嘗試。

第三：可以通過(guò)純中草藥熬水洗頭來(lái)防止脫發(fā)。側(cè)柏葉有治療脫發(fā)的作用，用桑葉20克，側(cè)柏葉20克，苦丁茶20克三種中藥材配上適量的水，一般四臉盆左右的水，最后由四臉盆水熬成兩臉盆水就可以了，不過(guò)這種方法的話是需要我們每天堅(jiān)持的。

注意事項(xiàng)

現(xiàn)在的人壓力本身就比較大，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)，脫發(fā)的概率也會(huì)較高，我們平時(shí)最好是多關(guān)注一下自己這方面的狀況，如果很嚴(yán)重的話要想方法讓它好起來(lái)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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