今天小編來給大家分享一些關(guān)于頭疼怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

我們很多時候都會出現(xiàn)頭疼的癥狀的，特別難受的，就感覺腦子都要炸開了一樣，很痛苦，所以，我們有必要知道解決頭疼的方法，下面我就跟大家說一下。

方法/步驟

第一，如果想迅速緩解急性發(fā)作的頭痛，最有效的方法其實還是止痛片，但服用止痛片一定要遵循醫(yī)囑，不能隨意亂服，因為止痛片是最容易上癮的藥物之一。

第二，頭部穴位按摩可以緩解頭疼的，這種方法通常只對緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環(huán)，從而緩解頭痛?；旧项^部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風(fēng)池穴、印堂穴等，還可以揉捏后頸部，放松一下頸肩部肌肉。

第三，可以用中藥預(yù)防頭痛，如果你的頭痛頻繁發(fā)作，而且確定不是由疾病引發(fā)的，就可以日常在家里吃一些預(yù)防頭痛發(fā)作的中藥，比較推薦的有“川芎素”、“養(yǎng)生清腦顆?！?、“正天丸”等等，但要注意，血壓偏低的人不能吃“養(yǎng)生清腦顆?！?，因為它本身還有降壓的功能。

注意事項

頭疼還要注意平時保持良好的作息時間的，多休息，不要熬夜，平時做好保暖工作，避免受涼。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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