今天小編來給大家分享一些關于生吃洋蔥的功效與作用是什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

生吃洋蔥對我們的身體是有很多的功效與作用的，這個很多人都是不知道的，所以也就忽視了生吃洋蔥的功效與作用，下面我就來跟大家說一下生吃洋蔥的功效與作用是什么。

方法/步驟

第一，洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，其中嚼生洋蔥是可以起到預防感冒的作用的。

第二，洋蔥含有大量保護心臟的類黃酮，每天生吃半個，或喝等量的洋蔥汁，可增加心臟病人約30%的“好膽固醇”。

第三，洋蔥是含有的前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、增加冠狀動脈的血流量、預防血栓形成作用。經(jīng)常食用對高血壓、高血脂和心腦血管病人都有保健作用。

注意事項

雖然說生吃洋蔥的功效與作用是非常大的，但是也要注意合理的食用，一定要記住不能過量的，以免對身體造成傷害。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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