今天小編來給大家分享一些關于打呼嚕治療方法有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

人們在睡覺的時候，會不自覺地出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，此時，為避免打呼嚕帶給自身的危害，下面本文就將治療打呼嚕的方法分享給大家。

方法/步驟

方法一：一般治療，包括減肥、戒煙酒。肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度，而與此同時，煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄;酒則可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞，此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側臥睡等都對打呼嚕都有一定的好處。

方法二：手術治療。要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法，如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術，該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打呼嚕，它是目前治療打呼嚕及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法，它的成功與否決定于手術病人的選擇，另外，小頜的病人容易舌后墜，可以做正頜等手術。

方法三：目前最新的低溫熱凝技術則是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段?？梢允寡什康慕M織消融，體積縮小，并可以縮小肥厚的舌體，由于是采用低溫治療，局部反應小，在治療中給人們造成的痛苦也是幾乎不存在的，其出血量也極為輕微，操作時間短，可在門診接受治療，主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人。

注意事項

打呼嚕者一定要對治療打呼嚕的方法認真了解，并在進行治療的同時，做到忌酒戒煙，酒精有麻醉感導，可引起肌肉廢弛，招致鼾聲如雷，習氣性打呼嚕者睡前應制止飲酒，十分是烈性酒，而煙霧中的毒物刺激呼吸道，惹起呼吸道腫脹，招致氣道不暢。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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