對(duì)于瓜子的熱量 到底是多少呢這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些瓜子的熱量 到底是多少呢相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、1、瓜子的熱量是：570大卡/100g。

3、2、每100克葵花籽含碳水化合物18.76克，脂肪49.57克，蛋白質(zhì)22.78克，纖維素10.5克。

4、3、一把瓜子的重量大概在30克左右,含有熱量200大卡,屬于一種高熱量的食物。攝入體內(nèi)之后可能會(huì)導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象,所以建議最好不要吃的特別多。

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