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跆拳道基礎入門教學橫踢(跆拳道入門(教你基礎腿法 技巧)--橫踢)

2022-06-08 23:15:50 常識百科來源:
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相信目前很多小伙伴對于跆拳道入門(教你基礎腿法+技巧)--橫踢都比較感興趣,那么小搜今天在網上也是收集了一些與跆拳道入門(教你基礎腿法+技巧)--橫踢相關的信息來分享給大家,希望能夠幫助到大家哦。

1、提起右大腿同時髖部略向左轉,膝蓋朝前,大小腿折疊,腳面繃直。

2、繼續(xù)將右大腿向前提高,左腳向外側轉動,右腿快速鞭打踢出小腿,膝蓋朝向左側。

3、擊打后,右腳自然落下成左架,然后后撤右腳,還原成右架準備姿勢。

橫踢與前踢類似,區(qū)別在于橫踢腿的膝蓋方向在擊打的一剎那,是瞬時轉髖朝向對方的腹部,而前踢腿的膝蓋方向是向前上方

單純的計較提膝的動作確實會讓動力鏈的流轉受到阻礙,所以在提膝的時候,東力量的能量供應就會由送胯的動作來完成

踢的時候不要讓大腿隨著小腿走,不要甩腿.練習的時候,在橫踢彈完小腿后,定住,不要急于落下,按住大腿,在空中收回小腿后再停頓下,找下收腿的感覺...

7、

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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