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1、五種方法

1、搓掌法屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門，如此作6次，連作2～3個月，治療時，要保持心情清靜。

2、屏氣法安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止，每日做數(shù)次。

3、鳴天鼓耳功法用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚際處（兩手靠小指側(cè)邊緣）掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指輕彈后腦部24次，可聽到“咚咚”響聲，稱鳴天鼓法。

4、聰耳枕用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有消除耳鳴、增強聽力、明目之功效。

5、蘸鯉魚膽汁用藥棉蘸鯉魚膽汁塞在耳朵里,二十分鐘后拿出,注意要把殘存的膽汁清理干凈。

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