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1、加強(qiáng)肌膚的抵抗力。如保證充足的睡眠、飲食均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復(fù)，嚴(yán)重時則要迅速就醫(yī)。

2、及時正規(guī)治療。正規(guī)醫(yī)院首先會檢查出患者疾病的病因，身上起疙瘩癢要經(jīng)過明確診斷，在確診病因后進(jìn)行針對性治療。

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