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1、自身因素。如果是自己的自身原因，造成對(duì)方的討厭，就要想辦法去改變自己，提升自己，甚至是超越自己，給對(duì)方一個(gè)全新的感覺。先做到不讓對(duì)方討厭你。

2、誤會(huì)造成的討厭。如果是某些誤會(huì)，是造成對(duì)方討厭你的原因，就要想辦法排除誤會(huì)。不過有的誤會(huì)需要時(shí)間證明，不要急于求成。

3、頻繁的親近對(duì)方造成的。在對(duì)方的思想意識(shí)，理想追求與你完全不一致的條件下，你按照自己的主觀意識(shí)，頻繁的親近對(duì)方，因此會(huì)造成對(duì)方的反感和討厭。因此你要停止一切親近對(duì)方的舉動(dòng)。

4、疏遠(yuǎn)對(duì)方。讓自己離開對(duì)方的視線，遠(yuǎn)離對(duì)方的心里，淡化對(duì)方對(duì)你的反感，平息對(duì)你的討厭。人的想法是很奇怪的，當(dāng)對(duì)一件事情很在意的時(shí)候，突然的失去，因此會(huì)好奇，會(huì)探索，這也會(huì)為你帶來轉(zhuǎn)變的機(jī)會(huì)。前提是，你要做好自己。

5、感動(dòng)對(duì)方。由討厭轉(zhuǎn)變成喜歡，需要轉(zhuǎn)變對(duì)方的思想與心理，而這些都是與實(shí)際相關(guān)聯(lián)的。你只有了解到對(duì)方最喜歡什么，最想要什么，你做到了，就會(huì)改變對(duì)方對(duì)你的想法，感動(dòng)對(duì)方逐漸由討厭變得喜歡你。

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