今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于玉米鴿子湯家常做法 原來(lái)是這樣做的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、鴿子剪去指甲，血水，內(nèi)臟清理洗凈。

2、鍋中燒水放入三片姜一勺料酒，放入鴿子焯水，撈出鴿子。

3、焯好水的鴿子放在大碗中放入玉米、山藥，幾片姜，放入蓋過鴿子的水。

4、放高壓鍋中隔水蒸，大火燒開后轉(zhuǎn)小火半小時(shí)。

5、蒸好后再放鹽調(diào)味就好了。

6、秋冬養(yǎng)生，湯補(bǔ)是一個(gè)很好的進(jìn)補(bǔ)方法，山藥配鴿子燉湯能起到補(bǔ)血益氣，清虛熱的功效。 鴿肉含有豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的說(shuō)法。山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃對(duì)身體非常有益。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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