今天小編來給大家分享一些關(guān)于養(yǎng)生按摩的好處和壞處 從兩個(gè)方面了解按摩的好處和壞處方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、首先按摩是可以幫助通絡(luò)活血的，身體有很多的穴位和經(jīng)絡(luò)，但是如果經(jīng)絡(luò)不同就會(huì)出現(xiàn)筋骨勞損或者淤血的現(xiàn)象，也可能會(huì)引起水腫，就會(huì)造成肥胖和身體不適疼痛的反應(yīng)。

2、其次按摩是可以幫助促進(jìn)血液的循環(huán)的，可以有效的調(diào)理身體的內(nèi)分泌的情況，還可以加快血液的循環(huán)，幫助促進(jìn)新陳代謝。但是按摩可能會(huì)刺激不對(duì)的穴位，加重淤血或者肌肉勞損的現(xiàn)象。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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