今天小編來給大家分享一些關(guān)于女人腎虛脾虛的癥狀 下面就給大家說說方面的知識吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、脾虛會(huì)導(dǎo)致氣血不足，如貧血，或頭暈，或心悸，失眠，乏力，記憶力減退，或月經(jīng)不調(diào)

2、脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑.要調(diào)理好脾虛。

方法/步驟

脾虛會(huì)導(dǎo)致氣血不足，如貧血，或頭暈，或心悸，失眠，乏力，記憶力減退，或月經(jīng)不調(diào)，會(huì)導(dǎo)致脾不統(tǒng)血如月經(jīng)不調(diào)，或?qū)е?，氣不固攝如自汗，子宮下垂等，或?qū)е缕⑽柑撊跞绫沅?，納差，萎黃，掉發(fā)，目澀等，腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟，盜汗，咽干，小便清長或四肢浮腫等，或脾虛生內(nèi)濕長痘痘，婦科病，帶下癥。女性腎虛頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常的脫發(fā)，掉發(fā)，精神猥瑣，臉部比較暗淡無光，沒有太多的紅潤的表情。建議多吃些專門補(bǔ)腎的食物：比如枸杞、山藥、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保持身體健康。

脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑.要調(diào)理好脾虛,你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后,用藥才會(huì)收全功,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥隨之而起,得不償失。意見建議：至于飲食上的調(diào)理：一般宜清淡易消化飲食;藥粥一般用山藥,薏苡仁,等為基質(zhì),并可長期服用。

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