今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于兒童眼睛近視怎么辦 媽媽們看過(guò)來(lái)啦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、糾正學(xué)習(xí)姿勢(shì)

2、勞逸結(jié)合

3、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品

4、飲食

5、眼保健操

6、學(xué)習(xí)環(huán)境

7、預(yù)防

方法/步驟

糾正孩子的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，相信學(xué)校老師也會(huì)告訴孩子，要保持一個(gè)正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，身體要坐直，不要離書(shū)本太近，否則時(shí)間久了眼睛會(huì)感覺(jué)疼，慢慢導(dǎo)致近視。

讓孩子學(xué)會(huì)放松，勞逸結(jié)合，很多家長(zhǎng)會(huì)嚴(yán)格的要求孩子學(xué)習(xí)，而不給孩子放松的時(shí)間，時(shí)間久了孩子身體不但可能吃不消，眼睛也會(huì)變得近視。

讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，比如電腦，手機(jī)等，現(xiàn)在各種電子產(chǎn)品迅速的出現(xiàn)，給孩子產(chǎn)生了很大的誘惑，因?yàn)樾『⒍枷矚g玩游戲，而且小孩一般自制力比較差，所以家長(zhǎng)在這方面要控制孩子，不要過(guò)多的接觸電子產(chǎn)品。

給孩子多吃一些有助于視力的食物，比如含蛋白質(zhì)豐富的食物，魚(yú)類，魚(yú)肝油等，孩子學(xué)習(xí)壓力比較大，營(yíng)養(yǎng)也要跟得上。

讓孩子學(xué)會(huì)做眼保健操，很多學(xué)校在課間會(huì)組織學(xué)生做眼保健操，這是很有幫助的，因?yàn)檠郾＝〔倏梢宰屟劬Φ玫匠浞值姆潘桑瑥亩_(dá)到預(yù)防近視的目的。

注意孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境，不要再光線昏暗或者過(guò)于明亮的地方學(xué)習(xí)，因?yàn)榛璋祷蛘哌^(guò)于明亮的光線都會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激，而引發(fā)近視。

如果孩子近視還不嚴(yán)重，盡快采取措施還是可以預(yù)防的，也希望家長(zhǎng)們注意，要讓孩子勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要，但是身體好才是學(xué)習(xí)好的基礎(chǔ)，希望可以幫到大家。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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