今天小編來給大家分享一些關(guān)于腳痛風(fēng)怎么辦 做好4點有助緩解方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、坐下休息

2、多喝水

3、注意飲食

4、止痛藥物

方法/步驟

坐下休息；腳痛風(fēng)發(fā)作期間，患者應(yīng)該坐下來休息，避免站立或是行走，因為站立和行走容易壓迫腳趾關(guān)節(jié)，進而會刺激到正在發(fā)作的關(guān)節(jié)，導(dǎo)致炎癥變得更加厲害，疼痛也就會變得更加的劇烈。

多喝水；痛風(fēng)的發(fā)作是由于體內(nèi)尿酸濃度過高所導(dǎo)致的，因而在發(fā)作期間，應(yīng)該多喝水以促進體內(nèi)尿酸的代謝，減少體內(nèi)尿酸濃度，這樣疼痛的癥狀才能得以緩解。

注意飲食；高嘌呤食物經(jīng)過體內(nèi)新陳代謝后會產(chǎn)生大量的尿酸，一旦尿酸代謝受阻便容易引起痛風(fēng)發(fā)作，因而腳痛風(fēng)的患者，在發(fā)作期間，應(yīng)該注意避免食用富含高嘌呤的食物，如各類海鮮、動物肝臟以及各種豆制品等都應(yīng)該忌食。

止痛藥物；以上3點措施雖說有助于緩解疼痛，但遠水救不了近火，腳痛風(fēng)發(fā)作期間，患者還可以通過使用一些止痛抗炎類藥物緩解疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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