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1、

高。

2、熟花生主要是指炒制或者是蒸煮之后完全熟透的花生，每100克熟花生中含有300大卡左右的熱量。

3、里面含有豐富的花生油、氨基酸還有偏食纖維。

4、不但可以在一定程度上促進新陳代謝的進行，還可以促進腸道蠕動、緩解便秘，吃花生可以有利于降低血壓。

5、而且熟花生還有補血活血的作用，對于一些氣血虧虛導(dǎo)致的周身乏力有明顯的改善作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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