今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于怎么提高寶寶抵抗力 應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、母乳喂養(yǎng)

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

3、注意衛(wèi)生

4、呼吸新鮮空氣

5、壞習(xí)慣

6、運(yùn)動(dòng)鍛煉

方法/步驟

寶寶出生后要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳是寶寶最好的食物之一，在寶寶出生以后，寶媽們要調(diào)理好自己的身體，吃些促進(jìn)母乳分泌的食品，在寶寶一歲前堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，提高寶寶的抵抗力。結(jié)束母乳喂養(yǎng)后，要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充豐富的食物。

在寶寶半歲前，母乳喂養(yǎng)能夠滿足寶寶身體發(fā)育的需要，在結(jié)束母乳喂養(yǎng)后，家長(zhǎng)們要想辦法及時(shí)給寶寶補(bǔ)充豐富的食物。比如廋肉泥、水果泥、蔬菜泥、麥片等等食物，好吃又營(yíng)養(yǎng)。

大人和寶寶在一起時(shí)要注意衛(wèi)生。大人因?yàn)橐獬龉ぷ骰蛘咄獬龌顒?dòng)，身上會(huì)有很多的細(xì)菌，寶寶很容易被這些細(xì)菌感染。所以，大人和寶寶在一起時(shí)，應(yīng)該注意衛(wèi)生，洗干凈雙手再去抱寶寶，提高寶寶抵抗力。

多帶寶寶出去曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣。寶寶精神好的時(shí)候，家長(zhǎng)們應(yīng)該多帶寶寶出去曬曬太陽(yáng)，多到公園里去呼吸新鮮的空氣，不過要注意面部防曬工作。天然的陽(yáng)光可以促進(jìn)寶寶身體發(fā)育，提高寶寶抵抗力。

改掉寶寶的壞習(xí)慣。寶寶在一歲前，幾乎都有吸手的習(xí)慣，所以，家長(zhǎng)們要每天給寶寶清洗干凈雙手。到了一歲以后，就要及時(shí)改掉寶寶吸手指的壞習(xí)慣了。還有的寶寶喜歡鼻撿地上的東西吃，都要一一糾正過來(lái)。

給寶寶進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉。寶寶在沒有學(xué)會(huì)走路前，也不要整天讓寶寶躺著，家長(zhǎng)們可以給寶寶做十分鐘的體操，促進(jìn)血液循環(huán)。寶寶學(xué)會(huì)走路后，要慢慢加強(qiáng)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如拍皮球，散步等等，堅(jiān)持下去可以提高寶寶抵抗力。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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