今天小編來給大家分享一些關(guān)于濕疹怎么治 需要這七個方面方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、用精油內(nèi)外通調(diào)　　

2、使用多油脂的香皂　　

3、外擦東西也很重要　　

4、情緒一定要穩(wěn)定　　

5、飲食宜忌　　

6、保持皮膚清潔　　

7、應穿棉質(zhì)的衣服　　

方法/步驟

用精油內(nèi)外通調(diào)　　如果你情緒不平和就很難根治，所以盲目地擦藥是治標不治本的，不如配合能治療濕疹同時有舒緩情緒的精油來減輕癥狀。推薦杜松、德國甘菊、佛手柑，這些對濕疹很有效的精油，讓情緒恢復平靜。

使用多油脂的香皂　　由于天氣寒冷，皮膚干燥容易發(fā)癢，應避免使用洗凈力太強的肥皂和清潔劑，這些東西會把人體制造的天然保護油脂都洗掉。應使用由天然成份，如椰子油、蘆薈、荷荷葩及小麥胚芽制成的無香料、多油脂的香皂。

外擦東西也很重要　　如果天氣很冷，可選用杏仁油、維他命E油來預防皮膚干裂脫皮。食用低油脂食物的人可能會發(fā)現(xiàn)皮膚比以前干燥得多，因此需要更多的滋潤，而涂抹杏仁油等，可以幫助皮膚補充一些失去的油分。臉部應選富含蘆薈成份的清潔膠或霜，因為蘆薈非常保濕，可使肌膚含水度提高。另外，在每次洗完澡后，記得要使用潤膚乳液來防止皮膚干澀緊繃。

情緒一定要穩(wěn)定　　皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發(fā)和加重病情。所以生活起居要有規(guī)律，應保證睡眠時間，按時作息，避免精神創(chuàng)傷，情緒要穩(wěn)定，注意勞逸結(jié)合。

飲食宜忌　　一般濕疹患者應以素食為主，易于消化，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、咸腥的海產(chǎn)品等食物。對日光過敏者，除了要采取避光措施外，還應避免食用黃泥螺、菠菜等含光敏性物質(zhì)的食品。

保持皮膚清潔　　因為濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發(fā)炎、化膿，使許多微生物乘機而入，加重濕疹的癥狀，延長治愈時間。濕疹患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，并有助于軟化皮膚。但不要太常洗澡,還應避免使用過熱或過冷的水，但不要過度清洗皮膚。

應穿棉質(zhì)的衣服　　因為棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會引起皮膚搔癢。切記穿貼身穿化纖織物、毛織品，因為這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發(fā)癢。

編輯于2016-01-12，內(nèi)容僅供參考并受版權(quán)保護

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