今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于產(chǎn)程 產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程應(yīng)注意什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、不要緊張，全身放松

2、充分養(yǎng)精蓄銳

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，備足后勁

4、不要憋氣，保障為胎兒供氧

5、有尿意時(shí)要立即排出

方法/步驟

不要緊張，全身放松。宮縮(陣痛)剛開(kāi)始，由于過(guò)分緊張會(huì)造成孕婦全身用力。其實(shí)離分娩至少還有10個(gè)小時(shí)，所以產(chǎn)婦要想法緩解緊張的情緒，盡量使全身放松，不要過(guò)分消耗體力，否則進(jìn)入第二產(chǎn)程該用力時(shí)無(wú)力，會(huì)給母嬰帶來(lái)不良后果。

充分養(yǎng)精蓄銳。因?qū)m縮疼痛，使不少人不能入睡，被折騰得疲憊不堪。這樣不好，要盡量抓緊宮縮的間隙多睡覺(jué)，保存精力，迎接分娩。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，備足后勁。分娩需要很大的體力，疼痛不是太厲害時(shí)要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃些熱量高的食物，如雞蛋、點(diǎn)心、色場(chǎng)、肉湯等。由于分娩過(guò)程大量出汗，所以要補(bǔ)足水處，即使灌過(guò)腸．只要肚子俄了、口渴了，該吃就吃，該喝就喝，為分娩備足后勁。

不要憋氣，保障為胎兒供氧。由于縮越來(lái)越強(qiáng)，有時(shí)疼痛難忍，有的產(chǎn)婦用憋氣的辦法來(lái)減少痛苦，這樣做是非常有害的。若憋氣時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)危及胎兒的生命，因?yàn)樘旱难鯕馐强磕赣H呼吸供給的。下腹劇烈疼痛時(shí)，要盡量全身放松，深深地呼吸，配合呼吸的節(jié)拍，用于心在腹部按摩或用拳頭放在腰部使勁地壓迫，可以緩解疼痛。

有尿意時(shí)要立即排出。膀骯里有尿會(huì)影響分娩，即使上了產(chǎn)床，也不要憋尿，只要有尿應(yīng)立即排尿。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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