今天小編來給大家分享一些關(guān)于最簡便的暑假計(jì)劃 三個(gè)改變習(xí)慣的小計(jì)劃方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、鍛煉身體做作業(yè)

2、睡個(gè)午覺隨便干什么

3、運(yùn)動看新聞看書

方法/步驟

首先，起床以后，先洗一把冷水臉，讓自己清醒一點(diǎn)，如果想鍛煉身體的可以去跑半個(gè)小時(shí)的步。如果沒有這個(gè)習(xí)慣，那就出去吃早餐，然后回到自己房間，把手機(jī)交給爸爸媽媽，然后開始全神貫注的做作業(yè)，做個(gè)兩三個(gè)小時(shí)就可以了。

中午，吃完中飯以后，有午睡習(xí)慣的小伙伴可以睡個(gè)午覺，但我覺得大家都不會睡午覺的。然后你就可以隨便干什么，打擼阿擼或者出去約妹子都可以，但在晚飯之前必須結(jié)束。

然后，吃晚飯后，你可以選擇去打籃球或者其他運(yùn)動，再或者選擇看新聞聯(lián)播，再然后就去看一個(gè)小時(shí)的書，再然后其他時(shí)間自己安排，但必須在11.00之前睡覺。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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